Kognitiv psykologi spiller en stadig økende funksjon i både utdanning og idrett. Men mentale begreper ofte støy komplisert, noe som kan sette folk fra å bruke eller sjekke ideene bak dem. For å hjelpe har vi satt sammen en A-Z-liste som forklarer nøkkelbegrepene vi mener er viktigst.

Bestill vitenskapen om å oppdage instruktørverksted

Autentisk ledelse – Vi leter etter at ledere er autentiske, slik at de som overholder sin retning har en mye bedre sosial forbindelse, ettersom de forstår hvem lederen er borte fra sin ekspertrolle.

Blokkering – en dårlig revisjonsmetode der du bruker hele dager til alle fag i stedet for å blande dem opp, noe som har vist seg å være mer effektiv.

Døgnrytme – Kroppens indre klokke som sikrer at vi er mest våkne når den Senegals herrelandslag i fotball Skjorter er lett så vel som søvnig når det er mørkt.

Bevisst metode – Fokusert metode som ser ut til å oppnå et spesifikt mål.

Utdypende avhør – Å spørre ‘Hvorfor er dette sant?’ Hjelper ny forståelse til eksisterende minner, og styrker det derfor i hjernen.

Fast tankegang – Troen på at evner er satt i stein og ikke kan forbedres.

Vekstdanett – Å tro at dine evner kan forbedres med innsats så vel som læring.

Halo Impact – forklarer nøyaktig hvordan vi blir unødvendig påvirket av vår aller første erfaring med en person, samt nøyaktig hvordan dette kan skye alle fremtidige oppfatninger.

Interleaving – En stor revisjonsmetode som inkluderer å blande den typen bekymring man reviderer.

Jigsaw -teknikk – en metode som bruker samarbeidende læring. Traineer er delt inn i grupper, så vel som hver enkelt er ansvarlige for å oppdage et spesifikt sett med informasjon, som de deretter lærer for resten av gruppen.

Kunnskapskjøp – Det er lettere å få ny forståelse hvis vi allerede har lignende eksisterende kunnskap. Disse plasserer flere ankerpunkter i hjernen for ny info å lenke til.

Looping – Hvis traineer har nøyaktig samme instruktør i to år eller mer, kan dette utvikle forbindelser, samt forbedre akademiske ytelser.

Metakognisjon – evnen til å kritisk analysere samt screen metoden vi tror.

Merk – å ta notater i klassen gir deg noe positivt og produktivt å fokusere på, samt reduserer kravet om å søke distraksjoner andre steder.

Out Group – en sosial gruppe som du ikke bestemmer med, noe som ofte fører til et ugunstig syn på folket i gruppen.

Utsettelse – Oppdage andre oppgaver å gjøre for å utsette fullføringen av en viktigere oppgave.

Kvaliteten på metoden – Det handler ikke bare om antall timer med praksis, den høye kvaliteten må Olympique Lyonnais Skjorter på samme måte være høy.

Gjenopprettingsmetode-Å gjøre en aktivitet som trenger deg til å svare på spørsmål, og sementere denne forståelsen i det langvarige minnet.

Avstand – revidere ved å gjøre litt så vel som ofte, i stedet for mye på en gang.

Å tenke skjevheter – en feil i å tro at utløser misoppfatninger samt endrer avgjørelsen så vel som dommer vi tar.

Haster vs Viktighet – en teknikk som er kjent som Eisenhower som gir et tips om nøyaktig hvordan man kan håndtere tid mer effektivt. Han spesifiserte at en balanse mellom alvor og betydning er nødvendig for å sikre at vi kan løse problemer straks mens vi fortsatt har tid til problemer vi personlig verdsetter.

Verbale eller visuelle kommentarer Fotball Skjorter – både verbale og visuelle kommentarer gjør det mulig for praktikanter å gjenkjenne hva de har gjort godt, mens de på samme måte bestemmer områder de kan forbedre på neste gang.

Velvære-å føle seg sunn og materiell med livene våre.

Xenodochial – Å være vennlig mot nye mennesker så vel som å opptre på en gjestfri måte.

Yerkes-Dodson-lovgivning-en idé som spesifiserer at litt stress er ideelt, ettersom den fokuserer så vel som energerer individer. I tillegg kan mye stress føre til tretthet og utmattelse, mens ingen stress kan forårsake kjedsomhet.

Zeigarnik Impact – forklarer observasjonen at når du begynner en oppgave, holder hjernen din våken til du overflater den, og det er grunnen til å starte en oppgave ofte er den vanskeligste delen.

For mer informasjon om å bruke vitenskapen om å oppdage i klasserommet ditt, oppdag mer om vårt gratis instruktør CPD -e -postkurs …