Nøyaktig hvordan du kan dra nytte av fordelen

Hjemmefeltfordel, eksisterer det, eller er det bare en myte? Mange idrettslag kjemper vanskelig hele året for å få husfordel i sluttspillet …

Gymnaster føler at de har en fordel over konkurransen når de kjemper i anlegget der de trener …

Basketballspillere føler at de mater fansen sin når de spiller på hjemmebanen …

Baseballspillere føler at de spiller mye bedre når de har fordel for hjemmefeltet.

Når du kjemper hjemme, er det absolutt noen fordeler:

Lite eller ingen reiser – med bitreiser, kan du få mye mer hvile siden du ikke trenger å reise så langt og heller ikke krever du å bo på hotell.

Bedre spisealternativer – du er ikke opptatt av hvor eller hva du skal spise.

Kjennskap – Å forstå området eller feltet der du kjemper kan hjelpe enkelhet med litt stress og angst, siden du er kjent med arenaen eller ordensforstyrrelser.

Fans – Å ha folk applauderer deg kan gi deg en forbedring av energi som kan hjelpe deg i de vanskelige tider i konkurransen.

I utgangspunktet kan alle fordelene summeres med et ord … komfort! Det er behagelig å forstå hvor du konkurrerer, hvordan arenaen er som hvem du vil kjempe foran.

Selv om det er noen fordeler som kjemper hjemme, er det også noen utfordringer. Den største vanskeligheten er at idrettsutøvere føler at de ofte forventes å vinne når de kjemper på husarenaen.

Foreldrene dine forventer at du trekker av den fineste ytelsen. Trenerne dine forventer at du vinner. Fansen forventer et høyere spillnivå. I tillegg til ofte forventer du å gjøre for altfor høye standarder.

Med høyere forventninger økes presset om å vinne eller trekke av ytelsen i livet på samme måte. Med vekten av høyere forventninger, så vel som økte press, gjør mange idrettsutøvere ofte verre når de kjemper mot husets torv.

Da Open Championship 2019 ble truffet, prøvde PGA Golf Player Graeme McDowell å minske forventningene om å spille golf i sin ordspråklige bakgård. Konkurransen vil bli spilt i hjembyen Portrush, Nord -Irland på et program han har spilt flere ganger.

McDowell har bemerket de høye forventningene fra andre til å kjempe om seieren på hva som kan tenkes om hans “hjemmekurs”.

McDowell forstår det avgjørende for å spille bra er å fokusere på en ting om gangen, fordype seg i å spille i øyeblikket, i tillegg til at de ikke er opptatt av andres forventninger.

McDowell: “Det er tilstrekkelig med en historie som prøver å kjempe ukentlig uten å ha den (porttrush) historien hele tiden. Når jeg kvalifiserte meg til det åpne, kjente jeg historien snøballing … Jeg fant ut om meg selv at jeg er på mitt beste når jeg blir sparket tilbake, så vel som fokusert på en ting, i tillegg til å bare prøve å være konkurransedyktig, det er ekstremt tøft å Spill når du har type mange ting som skjer i hodet ditt om IFS så vel som, så vel som Maybes. Bare flott å være løsere så vel som friere. ”

Når du kan gi slipp på forventningene så vel som distraksjonene, er det mye lettere å holde fokus, sparket tilbake og løs.

Tre elementer: fokuserte, sparket tilbake så vel som Loose setter deg i det ideelle tankesettet for å være på ditt beste.

Bruke husfeltfordelen:

Du vil ha i det ideelle tankesettet når du kjemper hjemme.

Bruk fordelene ved å spille hjemme for å hjelpe deg med å føle deg komfortabel så vel som selvsikker.

Imidlertid må du gi slipp på hva vennene dine, familien, så vel som fans forventer av ytelsen din. Ta glede av fordelene ved å spille hjemme, men gå inn i boblen din, så vel Japans herrelandslag i fotball Skjorter som bare fokus på felt, domstol eller kurs.

Forbedre konsentrasjonen i idrett!

Hvis du er en idrettsutøver som ofte blir distrahert, mister fokus i konkurranse eller ønsker å oppdage mye mer om nøyaktig hvordan du kan fokusere mye bedre under press, er den fokuserte idrettsutøveren for deg!

Konsentrasjon så vel som evnen til å fokusere under motgang er det mesterskapsutøvere gjør best.

Det tar bare en distraksjon å gå inn i tankene dine for at du mister et avgjørende poeng, savner Palmeiras Skjorter en putt eller mister et sekund av fangetiden. Du kan ikke betale for å la distraksjoner løpe vilt i tankene dine, samt føre til at du gjør feil på avgjørende tider i spillet!

Den fokuserte idrettsutøveren er et totalt system for å vise deg nøyaktig hvordan du kan fokusere som en mester i tillegg til å utnytte kraften til et sonefokus hvert slips du tråkker på spillefeltet, banen, banen eller programmet i metode så vel som spill!

Denne arbeidsboken så vel som CD -program består av 2 lyd -CD -er som inkluderer 14 dagers fokusforbedrende øvelser, samt et grunnleggende for å overholde arbeidsboken som guider deg med hver av de 14 dagene, hjelper deg med å bruke strategier, samt tilpasser øvelsene til dine personlige fokusutfordringer.

Du vil oppdage:

Hvordan Villarreal CF Skjorter du raskt bestemmer distraksjoner som saboterer konsentrasjonen din, så vel som nøyaktig hvordan tnull

MLS Next Pro har avslørt sin aller første verdensomspennende konkurranse, den første MLS Next Pro Invitational, og tar beliggenhet fra 19. – 27. juli på både ekte Salt Lake’s Rio Tinto Stadium i Sandy, Utah, samt ekte Monarchs ‘Zions Bank Stadium i Herriman, Utah.

Deltakende vil være hjembyen Genuine Monarchs, Colorado Kroatias herrelandslag i fotball Skjorter Rapids 2 samt Toronto FC II mot Chelsea FC Under-21s samt Wolves under 21-tallet fra Englands Premier League 2-konkurranse.

Relaterte historier

U.S. kvinnes fotballag for å takle Tyskland i Florida, New Jersey

USL Stadium Boom: Building Fan Bases så vel som lokalsamfunn

Real Salt Lake avdekker nytt navn for stadion

Den nyeste på Covids innvirkning på sport: ny NFL -sesong, ingen Covid -begrensninger

Big East flytter menns så vel som kvinners fotballkonkurranser til Maryland Soccerplex

“Internasjonal konkurranse er en bekymring for vår liga. Nagoya Grampus Skjorter Det er mange fordeler, både på så vel som utenfor banen, som vi er begeistret for, ”uttalte Ali Curtis, senior visepresident for konkurranse så vel som Operations, MLS Next Pro. ”Dette året er begynnelsen på en konkurranse som vi håper å vokse i årene fremover. Vi ser frem til å ønske både Chelsea og ulver velkommen til USA, samt sette pris på sjansen til å samarbeide med Premier League 2. ”

Hele rutinen er nedenfor. Ligaen med de mest samlede poengene som er akkumulert i head-to-head-konkurranse, vil bli kronet invitasjonsmester.

19. juli: Genuine Monarchs vs Chelsea FC Under-21s (Rio Tinto Stadium, 7:30 p.m. MT)

21. juli: Chelsea FC Under-21s vs. Wolves Club America Skjorter Under-21s (Zions Bank Stadium, 8:15 p.m. MT)

23. juli: Genuine Monarchs vs. Wolves Under-21s (Zions Bank Stadium, 6:30 p.m. MT); Toronto FC II mot Chelsea FC Under-21s (Zions Bank Stadium, 8:45 p.m. MT)

27. juli: Colorado Rapids 2 vs. Wolves Under-21s (Zions Bank Stadium, 8:00 P.M. MT)

“Summeren av fotball i Utah fortsetter med denne unike, uovertrufne hendelsen,” uttalte ekte Salt Lake -president John Kimball. “Vi er kanskje ikke stoltere for å tilby denne sjansen for fansen vår, i tillegg til deltakerens ligaer og klubber.”

Dele denne:
Twitter
Facebook
Skrive ut
LinkedIn
Reddit
E -post

De 10 finalistene i oppstartsutfordringen 2021 Sports & Fitness Industry Association (SFIA) er kunngjort med vinneren som ble avslørt 4. mai.
Silver Spring, Md.-Ti finalister er valgt av Sports & Fitness Industry Association (SFIA) utvalgskomité for å presentere sin oppstart på SFIA Start-Up Challenge i 2021.

Til dags dato har tidligere finalister samlet inn mye mer enn 150 millioner dollar i finansiering.

Alle finalister vil presentere en fem-minutters tonehøyde-video, opprettet i samarbeid med Spark Inc., til dommere som vil evaluere hvert selskap når det gjelder relevans, kreativitet og potensial.

Deltakerne konkurrerer om en storpremiepakke inkludert en pengepremie og online

Brand Protection Security, begge som tilbys av OPSEC Security, samt en konsultasjonsdag med Under Armour Development Team, en eksklusiv mediepakke som Paris Saint-Germain Skjorter tilbys av Spark Inc, og mer. Vinneren blir kunngjort etter et live virtuelt arrangement 4. mai.

Finalistene inkluderer:

Bisu: Et hjemmehelselaboratorium som tilbyr tilpasset ernærings- og livsstilsråd, ved bruk av

Mikrofluidisk teknologi for å ta oppdatering av urin- og spytttesting til dagens standarder.

HITCHECK: En rask kognitiv traumatisk hjerneskade (TBI) vurdering ved bruk av en mobil smarttelefon

App for tidlig oppdagelse gjennom teknologi som sammenligner personlige baselinjer med postskade

å tilby distinkte data for medisinske eksperter for å ta viktige beslutninger om hjernehelse.

Kayezen: Motstandsbånd og rør som kan levere et bredt utvalg av øvelser, enten innendørs

eller utenfor.

Metrisk kompis: Rimelig måte å spore, lagre, analysere og dele styrke autonomt

trening av treningsdata når som helst, fra noe sted, slik at folk kan dele direkte med en

Profesjonell trener, styrketrener eller fysioterapeut.

Avlesning: En digital oppstart av biomarkør som tilbyr en pusteteknologiplattform som tillater

Utvikling og kommersialisering av håndholdte diagnostiske enheter for forbrukere og klinisk

Bruk saker. Disse ikke-invasive, ubegrensede og svært nøyaktige målingene gir innsikt i

Menneskelig metabolisme, spesielt fettforbrenning i “reparasjon” -tilstanden etter en metabolsk bryter.

Realplay: leverer video av hver sving, tonehøyde og fanger enhver spiller lager på en baseball eller

softballbanen for å hjelpe spillerne med å forbedre seg, dele høydepunktene sine med hvem som helst og holde på

minner.

Reflexion: Et kognitivt sportstreningsselskap spesialisert på å trene visuelle og mentale evner

Hos idrettsutøvere, inkludert reaksjonstid, beslutningshastighet under press, fokus, bevegelige objekter

Sporing, rombevissthet, perifert syn og mye mer ved hjelp av en berøringsskjerm tilkoblet kondisjon

Plattform og skybasert dataanalyse.

Roosense: Ikke-vevde stoffmaterialer som samler inn og evaluerer data fra svette for å gi

Innsikt til idrettsutøvere som lar dem forbedre treningen og Yokohama F. Marinos Skjorter unngå skader. Roosense er

Utvikling av integrerte sensingmaterialer ved bruk av funksjonaliserte karbon nanorør som er

Selektiv til svette-natrium, for å tilby tilbakemeldinger i sanntid om helse og ytelse.

Vay: Programvare bygget for å evaluere menneskelig holdning og bevegelse i sanntid for å gi tilbakemelding på

Hvordan øvelser utføres, teller riktig/feil repetisjoner og tilbyr fremdriftssporing.

Arbeidsstyrke friidrett: Tilbyr nøkkelferdige tjenester for intercompany idrett og drift av bedriftsidrettsligaer og turneringer som fremmer ansattes oppbevaring, inkludering, teamarbeid og velvære.

“Vi har sett gang på gang, idrett bringer folk sammen,” sa Tom Cove, SFIA -president og administrerende direktør. “Nå, mye mer Nederlands herrelandslag i fotball Skjorter enn noen gang, er landet vårt fokusert på å komme sammen igjen, i tillegg til å opprettholde god fysisk helse. Mange av de innovative selskapene som presenterer dette året, fremhever den meldingen i deres formål, og vi er glade for å fremheve neste generasjons utvikling som vokser og forbedrer sport og kondisjon slik vi kjenner det. SFIA Start-Up Challenge har fungert som et stort steppingstone for flere nye selskaper i vår bransje. Konkurransenivået er uovertruffen, og vi er glade for å se hva som er i vente i år. ”

de siste ukene, risikoen for Covid-19s evne til å avbryte innendørs sportsbegivenhet har bare vokst. På alle nivåer fra ungdom til profesjonelle prøver lag og ligaer å finne ut nøyaktig hvordan-eller om-de kan metode så vel som å kjempe på en sunn så vel som risikofri måte.

Evnen til å spille en innendørs sport i vintersesongen vil være et fjell å klatre når Covid-19 fortsetter sin Crystal Palace FC Skjorter bølge over hele USA; Det er ingen større hockeyliga i Nord -Amerika som spiller ennå, NBA har ennå ikke begynt å trene leirer så vel som college -basketballsesongen, arrangert denne uken, har sett 40 av 357 Division I -lagene enten i en pause siden av Positive tester i programmet eller programmet spiller bare ikke denne sesongen. I tillegg til at du har en sparte preseason -rutine, kan du kaste den bort – mulighetene for at det å bo på stedet i vintersesongen allerede er usannsynlige.

For noen få markedspersoner som var en del av to idretter så vel som Webinars for fysisk fitness forening denne måneden, er de aller første retningslinjene for arrangører og deltakere å overholde de enkleste.

“Følg retningslinjene for sosiale distansering og maske når det er nødvendig,” uttalte Dr. Laura Defina, president så vel som administrerende direktør for Cooper Institute, under den nylige “innendørs idrett i en Covid World” -økt. ”Vi anbefaler ikke at de stopper imidlertid at de gjør ting trygt. En inaktiv ungdom er en ung som er i fare for diabetes eller overvekt. ”

Blant forslagene under webinaret var å ha et høyt volum av luftomsetningen i lokalet; begrense antall mennesker inne; Forsikre deg om at de som gjør det er tilgjengelige i, bruker masker i tillegg til at temperaturen er sjekket; Sett opp en inngangslogg for å komme i kontakt med sporing; I tillegg til å sørge for at alle enheter blir utslettet så vel som at alkoholbasert håndrenser er tilgjengelig.

“Jeg har aldri vært vitne til noe i medisinsk vitenskap som har konkurrert med noe som vi går best nå,” uttalte Dr. William Roberts, professor samt direktør for University of Minnesota Medical Institution Sports Medicine Program. “Å prøve å følge med dataene er virkelig vanskelig.”

Roberts uttalte at han ikke forsto om det har vært noen form for solide medisinske forslag til bekymring for å bruke en maske mens han deltok i idrett, og la til “Jeg ser det som en utfordrende ting å Ecuadors herrelandslag i fotball Skjorter håndheve.”

En annen panelist, idrettsanlegg, forretningsskapere så vel som administrerende direktør Jason Clement, uttalte at virksomheten hans som utvikler seg så vel som håndtak sportssteder hadde 300 pluss arrangementer fordi mai på arenaer i 16 spesifiserer med en økonomisk effekt på $ 60 millioner-med 22 situasjoner med Covid-19 diagnostisert så vel som ingen bevis for overføring av nabolaget. Av de 22 sakene var fem ungdomsdeltakere så vel som fire foreldre til deltakere, trenere eller tjenestemenn; 13 av situasjonene var beliggenhetsansatte.

“Så langt, så godt som vi ikke er inne i vintersesongen, men vi har ikke sett en stor pigg i overføring,” sa Clement. “Jeg vil bare foreslå at vi skal ta feil på å være ansvarlige her når det gjelder hva vi burde gjøre, så vel som å være respektfulle og gå derfra.”

‘Eksterne så vel som interiørutfordringer’

SFIAs andre nylige webinar, “Indoor Team Sports – Moving Ahead i 2020/2021,” utviklet seg til diskusjonen.

Dr. Karissa Niehoff, administrerende direktør i National Federation of Specify High Institution Associations, uttalte at NFHS har kalt basketball som “moderat risikabel sport for Covid -overføring.” I løpet av spesifiseringsforeningene, “Det vi kan se er at en stor del av våre spesifiserte foreninger virkelig prøver å flytte fremover med basketball når vintersesongsesongene nærmer seg, så vel som noen allerede øver.”

“Vi har så vel som interiørutfordringer,” la Niehoff til. “Internt er det integriteten til spillet så vel som nøyaktig Real Madrid Skjorter hvordan det spilles. Vi har ikke grunnleggende data for å foreslå hva faren er. Vi lærer det. Eksternt ligger vanskene i beslutninger i nabolaget så vel som beslutninger vi tar som enkeltpersoner. Nøyaktig hvordan kommer vi til så vel som fra arrangementer, samkjører vi. Hvis nabolaget tar alle disse på alvor og støtter tilbake til spill, må vi kjenne igjen alle av oss som har en funksjon å spille. ”

Disse kommentarene ble gjentatt av Omar Mitchell, visepresident for bærekraftige fasiliteter samt vekstarbeid for National Hockey League.

“Vi spiller innendørs, i et kaldt miljø, vanligvis i fasiliteter som må modulere familiemedlemmer,” sa han. ”Våre fasiliteter så vel som disse innendørs arenaene, spesifikke på nabolaget, tror vi på disse problemene når vi tror på viral overføring. Jeg er ikke vitenskapsmann eller medisinsk ekspert. Det vi har oppdaget er luftbåren overføring i disse miljøene er noenull